腸もみがデトックスな意味｜B more B

「腸もみ」「デトックス」っていうと、やっぱり「ウ〇チがたくさん出る！」みたいなイメージと直結しませんか？

 

お腹のマッサージによって腸の蠕動運動が助けられるので、消化や排便が促されのには間違いはありません。

しかし、実はもうちょっと？いや、かなり…？深いんです！★

 

 

学校の授業でも教わる、いわゆる「便」とは、「腸内で吸収できなかった食べ物のカス」のイメージで習いました。でも実は「体全体に散らばっているゴミの集まり」なんですよビックリ！

 

それは「体の至る所に存在する細胞たちが吐き出したゴミ」が集められたものなんです。リンパ液（水分）が体中を旅して回収してまわり、静脈を巡って、腸へと運ばれているようです。

リンパ液自体は茶色くないですが、分子が結合し合うと、黒っぽかったり茶色い物体になります。これまた不思議！不健康な人の肌がくすんで見えたりするのはそのせいです。

 

お腹がいくら調子が良くても、姿勢悪かったり、肩こりや筋肉のこわばりがあっては「便のもと」がからだにとどまったままの状態になりますよね。ちゃんとデトックスはされていません。

 

 

排便は当たり前のことのように日々繰り返されていますが、実は奇跡のシステムなんです！

色んな細胞の協力があって、体外に排出されるシステム。

 

 

自分の体に思いを巡らせ、出てきたウ〇チを見て、「ぁぁ今日もありがとう」と感謝の念が堪えません。

 

 

私の体でありながら、私を生かす別のもの。

細胞一つひとつの働きは目には見えないけど、極小でありながら偉大なる存在に敬意を抱く。

 

すると、食べ物を気遣ったり、休養を取らせてあげたりなんかして、生活習慣に注意を払うようになります。

このことは、健康への第一歩＾＾小さな子供たちにも教えてあげたいです。