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<title>ブログ</title>
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<title>眠れない原因と対処法｜福岡市ヘアサロン【ヘッドスパ・頭皮洗浄・リラクゼーション】</title>
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頭皮洗浄＆ヘッドマッサージ受けて、朝までぐっすり眠れた！と喜びの声「久しぶりに朝まで起きなかった…！」そんなお声をよくいただきます。実はこれ、たまたまじゃありません。頭皮洗浄やヘッドマッサージで自律神経が整う（リラックスモードへ）血流が良くなる（脳までしっかり酸素がいきわたり回復）頭・首・肩の緊張がゆるむ幸せホルモンが分泌されるすると自然と、“眠れる体”に切り替わるんです◎さらに施術後は体温がゆるやかに下がっていくので、スッと眠りに入りやすい状態になります。「寝よう」と頑張らなくても、体が勝手に眠ってくれる感覚。寝つきが悪い夜中に何度も起きる朝スッキリしないそんな方こそ一度体感してほしいケアです。【受けたその日のうちに、睡眠の質が変わる理由】頭皮洗浄やヘッドマッサージのあとにぐっすり眠れるのは、いくつかの生理的な理由が重なっています。詳しく解説していきます。まず大きいのは、自律神経の切り替え。ストレスや物質的な要因から、交感神経への傾きが続き、神経の緊張が緩まっていないことが…。気が付かないうちに呼吸が浅くなり、まばたきも減って、肩こりや眼精疲労の原因につながっています。マッサージなどで頭や首まわりをゆっくりほぐすことで、興奮モードの交感神経からリラックスモードの副交感神経が優位になり、これによって心拍や呼吸が落ち着き、「眠る準備」が自然に整います。次に、血流の改善。頭皮は意外と凝りやすく、硬くなると筋肉と頭蓋骨が張り付いて血流が滞りがちになります。そうすると、頭部の酸素の供給量が減り、抜け毛や頭痛などを引き起こす原因に…。マッサージで頭皮が緩むと脳への血流もスムーズになり、酸素がしっかり届くことで脳がリラックスしやすくなります。これが“頭が軽くなる感じ”や眠気につながります。さらに、筋肉の緊張がほどけること。頭皮は首・肩・顔ともつながっているので、ここが緩むと全身の力が抜けやすくなります。特に無意識に食いしばりや肩こりがある人は、これだけで睡眠の質が変わることもあります。背中のリンパマッサージと併せて背骨周りのコリをほぐしていくことが特におすすめです。背骨周りの中心には、全身の機能に関わる自律神経が存在していて、機能の指令に関わる電気伝達に影響を与えています。背中の筋肉がほぐれていくことで、自律神経への相互作用もあります。もう一つ重要なのが、ホルモンの影響。心地よい刺激を受けると「セロトニン（安心感）」や「オキシトシン（幸福感）」が出やすくなり、それが夜になると睡眠ホルモンのメラトニンに変換されて、自然な眠気を引き起こします。日中の過ごし方や、気分の在り方が睡眠の質に関わっています。最後に、体温の変化。施術で一時的に体が温まったあと、ゆるやかに体温が下がっていく過程で眠気が強くなります。これはお風呂のあとに眠くなるのと同じ仕組みです。体温が低いと、体温を下げられないのでなかなか眠れない…という結果になってしまいます。血流の改善や自律神経のモードも、体温に関係しています。つまりまとめると、「神経・血流・筋肉・ホルモン・体温」全部が“眠りやすい状態”に整うから、ぐっすり眠れるんです。もし睡眠でお悩みなら、日常でできるケアもぜひお試しください。＊睡眠直前まで液晶（テレビやスマホ）を見ない。＊マッサージや軽いストレッチなどで身体をほぐす。＊一日の嬉しかった出来事など思い出す。短い瞑想や日記などもおすすめ＊お風呂に入る。睡眠前のホットミルク。
まずは“整える”を意識してみてください。ご予約・ご相談もお気軽にお待ちしています。
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<link>https://comenature-b-more-b.com/blog/detail/20260509154344/</link>
<pubDate>Fri, 22 May 2026 11:31:00 +0900</pubDate>
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<title>心と身体はつながっている～内面からの美しさ～|福岡市美容サロン【健康・ヘッドスパ・癒し】</title>
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先日、comeNature主催で健康セミナーを行いました。講師は野草酵素ぬちぐすいを開発された吉川会長。20名以上の参加があり、受講いただいたお客様からは「来てよかった！」「他の話とつながって腑に落ちた」などと喜びの声をいただきました。血液と病気のつながりについてや、色んなお話をいただきましたが、中でも臓器と心のつながりについてのお話がとても印象的でした。「感情がどこからくるのか…？」なんて考えたことありますか？目の前の出来事や状況、相手の発言や言動が許せない！など原因はあるかもしれませんが、同じような状況下や経験に立たされていても、感じ方や行動のとり方は人それぞれ違います。臓器と脳のつながり…、そして、ホルモンによる筋肉や細胞の働き、全部がつながっていて、仏教や東洋医学の世界では昔から「心身一如」という言葉があるそうです。・「心」＝目に見えない、実態のないスピリチュアルなもの・精神・「身体」＝目に見える物質的なからだ・「一如」＝二つではなく、一つのものつまり「心と身体は切り離されたものではなく、互いに深く影響しあうもの」という意味だそうです。「病は気から」という言葉がありますが、最新の科学や東洋医学の視点で見ると、それは単なる精神論ではなく、驚くほど物理的な裏付けがあります。悩み事が多くて心が休まらないと、胃腸の働きが弱まり、髪に必要な栄養が届きにくくなることも。また、ストレスによる緊張は血流を滞らせ、頭皮を硬くしてしまいます。「心のケア」は、最高級の美容液と同じくらい大切なステップなのだと改めて学びました。「内側」が整うと、「外側」が輝き出す心がふっと軽くなると、自律神経が整い、内臓が元気に動き出します。すると、全身の血行が良くなり、髪一本一本にまで艶が宿るように。内側が健やかであれば、髪本来の美しさは自然と引き出されていきます。私たちが目指すのは、その場限りの美しさではなく、「内側から溢れ出す輝き」です。ヘッドスパやマッサージを通して、緊張モードの筋肉やお肌をほぐし、ほぐれた体がまた、心を癒していきます。comeNatureは「心をほどき、本来の在り方に戻る」場所当サロンは、単に髪をカットしたりマッサージの技術を提供するだけの場所ではありません。鏡に向き合ったり、自分を労わる時間は、日常の忙しさで「ぎゅっ」と固まった心をリセットするための大切な時間。＊丁寧なシャンプーによる、深いリラクゼーション。＊指先から伝わるヘッドスパやマッサージの心地よさ。＊なりたい自分に変わっていくワクワク感。髪や体の緊張を整えることは、自分自身の「心」を整えること。心がふんわりと軽くなった時、あなたの髪やお肌も、これまで以上に美しく輝き始めます。最近、少しお疲れではありませんか？髪をきれいにしながら、心も一緒に深呼吸しにいらしてください。扉を開けたときよりも、ずっと軽やかな足取りで帰っていただけるよう、心を込めてお手伝いいたします。
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<link>https://comenature-b-more-b.com/blog/detail/20260508143128/</link>
<pubDate>Fri, 08 May 2026 13:13:00 +0900</pubDate>
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<title>派手すぎない大人のヘアアレンジ。アンブレラカラーで作る「洗練ボブ」のすすめ｜福岡市美容室・ヘッドスパ・ヘアサロン</title>
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お悩み解決！大人世代・こだわり派向け「アンブレラカラー」ボブに飽きた…！という方必見です。ボブは手入れが楽で素敵な髪型ですが、どうしてもマンネリ化しがち。そんな大人世代にこそ提案したいのが、デザインカラーの進化系「アンブレラカラー」です。アンブレラカラーとは、髪の表面と内側で分けるでサインカラーのこと。傘（アンブレラ）のように内側の色を覆うイメージから名前が付けられたようです。なぜボブにアンブレラカラーなのか？実は、白髪ぼかしにも最適！表面に明るい色を乗せることで、伸びてきた白髪をナチュラルにカモフラージュできます。さっとオイルを塗るだけで、カラーのコントラストが際立ち、凝ったアレンジなしでも「手抜き感」ゼロに。なのでスタイリングも楽でカンタンです♪アンブレラカラーの特徴でもう一つのポイントは、派手さをコントロールできること。表面の幅を狭くすればナチュラルに、広くすればモードに。ライフスタイルに合わせて調整可能です。「派手になりすぎるのは怖いけれど、おしゃれは楽しみたい」。そんなワガママを叶えてくれる、賢い選択。この春、周りと一歩差をつけたいなら「ボブ×アンブレラカラー」で決まりです！【もうひとおしアドバイス】・モード系→パキっとしたコントラストをつける。・ナチュラル系→同色系の濃淡で、自然な透明感を演出。どちらも、耳にかけた時の「チラ見え」が最高に魅力的です。コントラストを効かせた「黒×ブロンド」でエッジを効かせても良し、ベージュ系のグラデーションで柔らかさを出しても良し♪今の気分を髪色に乗せて、新しい自分に出会ってみませんか？
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<link>https://comenature-b-more-b.com/blog/detail/20260501102027/</link>
<pubDate>Fri, 01 May 2026 11:09:00 +0900</pubDate>
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<title>お客様の声【頭皮洗浄×ヘッドスパ】【毛穴洗浄×フェイシャルエステ】｜福岡市美容室 come Nature</title>
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いよいよ４月からレギュラー入り♪もうご体験されましたか？初回はどなたでも90分のスペシャルケアが＼6600円／で受けられます。【頭皮洗浄＋毛穴洗浄】の組み合わせでもOK！※組み合わせの場合、時間は2時間半程度です。よくどちらがいいか聞かれますが、それぞれに特別な特徴があり、どちらもおすすめです。モニター様からの声も大好評でしたのでぜひご参考にされてみてください。毛穴洗浄＆フェイシャルエステコース（９０分）90分のフェイシャルのスペシャルケア！お顔のお手入れはもちろんのこと、デコルテマッサージ／ヘッドマッサージ／フェイスリンパマッサージ／３種類の特別パックを含んでいます。それぞれにこだわりの有効成分を含有していて、肌を本来の美しさへ導きます。〆のお仕上げ冷感パックは、美しくなった毛穴をきゅっと引き締め、さらにキメ細かいお肌に！特殊なハイドロマシンのジェット水流によって、優しく毛穴の奥まで洗浄し、表面の古い角質や花粉、ＰＭ2.5などの洗顔では落としきれない汚れまでを吸い取ります。水分の吸収力が高まり、美容成分の吸収率もUP！50種類以上の有効薬用成分が肌に働きかけ、潤いのあるモチモチ！ツルツル！肌へと生まれ変わります。鏡で見ただけでも違いを実感いただけますが、手で触っていただくとさらにしっとり感を実感できます。翌日からの肌の違いをぜひ楽しみにされていてくださいね。（お客様のアンケート）①②③④⑤頭皮洗浄＆ヘッドマッサージコース（９０分）髪を濡らさず、頭皮をさっぱり洗浄！
頭皮の洗浄をより効率的にするため、まず背中のリンパマッサージから行います。背骨周りや首・肩の緊張をほぐしコリをとりながら、毛穴が開きやすい状態を作っていきます。循環がよくなるので、これだけでもお顔や頭のむくみもスッキリして小顔効果もあります。
特殊なジェット水流の水圧によって、シャンプーなどでは落ちにくい、毛穴奥の脂汚れや角質、花粉やPM2.5などを取り除いていきます。すっきり軽い体感が得られるのと同時に、清潔で柔らかくなった頭皮は、美容成分や水分吸収率がUPしますので、40種類以上の薬用有効成分でハリと潤いが出てきます。
「こんなに頭部の集中ケアは他にない！」とすでに好評をいただいていますので、ぜひ一度はお試しいただけると嬉しいです。（お客様のアンケート）①②③④以上、アンケートのほんの一部をご紹介させていただきました♪思春期のお子様など、あごやおでこなど、部分的にお悩みがある方は部分的な特別コースもご準備しています。ぜひ店頭にてご相談さくださいね。ジェット水流がひんやりとして気持ちがいいので、他にない爽快感をご体感いただけます。本当に「超すばらしかった！」「今度は腸もみと併せて受けたい！」などとたくさん喜びのお声をいただいておりますので、ぜひのご利用をお待ちしています。
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<link>https://comenature-b-more-b.com/blog/detail/20260413115109/</link>
<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 09:00:00 +0900</pubDate>
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<title>どなたでも【初回6,600円】結果重視の毛穴洗浄が登場！</title>
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ついに本格始動！水で洗う！新感覚を…、ぜひ多くの皆様にご体験いただきたいです。私も初めて体験した時は、本当に衝撃でした。洗浄してもらった後の汚れがすぐに目に見えるのがまた嬉しく、「うわ～っ」てなります。やったことないことにチャレンジするのってとても勇気がいることなので、初めての方に限りとてもお得な最安値でご提供することにしました。90分のしっかりした内容で、この価格は他にないと思います。美容室のメニュー、リンパサロンのメニュー、両方お試しいただけますのでぜひこの機会に体験されてみてください。メニューは毛穴洗浄の部位によって違います。●フェイスコース●ヘッドコース●背中コース毛穴洗浄の部分がそれぞれ異なります。皆様に大満足でお帰りいただけるよう、外耳アロマやリンパマッサージ、美容パックなど内容がもりだくさん。組み合わせもおすすめですので、ぜひこの機会にご利用くださいね。毛穴洗浄についてもっと詳しく見たい方はこちら↓https://comenature-b-more-b.com/blog/detail/20260302204826/
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<link>https://comenature-b-more-b.com/blog/detail/20260305171828/</link>
<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 17:36:00 +0900</pubDate>
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<title>福岡でメンズも気軽に通える毛穴洗浄サロン｜come Nature【頭皮洗浄・フェイシャル・福岡市美容室】</title>
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頭皮のにおいや抜け毛が気になりますか？メンズも気軽に通える、本格「毛穴＆頭皮洗浄」がついに城南区に登場しました♪余分な皮脂汚れや詰まりをとりのぞき、頭皮環境を整えることで、髪のハリ・ツヤが変わります。当店で導入の毛穴洗浄は結果重視です。取れた汚れは目で確認することができます。施術は肌への負担が少ないのが特徴で、ジェット水流によって肌を優しく洗浄しながら美容成分を潤いを与えていくので、フェイシャルもおすすめ！肌をきれいにしながら、同時にリフトアップ。透明感あるみずみずしい印象へと導きます。こちらの頭皮洗浄＆ヘッドマッサージの90分メニューは、背中の自律神経周りのコリをほぐし洗浄を進めていくのでリラックス効果もバツグン！特に頭皮は皮脂腺や汗腺の数が多いため、他の部位の皮膚と比べて、皮脂・汗の分泌量が２～３倍多いです。そのため、かゆみやにおいが生じやすい状況に。さらに髪で覆われていることで、高温高湿になり常在菌が繁殖しやすい環境を作り出してしまいます。頭皮洗浄メニューでは、つややかで美しく健康な髪になるため、日ごろのシャンプーでは落としきれない汚れを根こそぎオフ！！吸収しやすくなった頭皮に頭皮専用のエッセンスを投与し、適切な頭皮ケアをご提案します。頭皮洗浄をおすすめしたい方最近かゆみやにおいが気になってきた食生活やストレス、季節の移り変わりで頭皮環境は変わります。最近、急にフケが増えたり、頭皮の状態が気になってきた方にオススメです。顔のたるみが気になる頭皮が1mmたるむと、お顔は1ｃｍたるむと言われています。頭皮から引き上げることで、よりリフトアップ、小顔を感じられます。顔の皮脂量が多い顔の３倍の皮脂量の頭皮。顔の皮脂量が多い方は頭皮の皮脂量も多いです。洗浄することで顔の血行もよくなりターンオーバーを促します。毛髪が気になる方髪の毛のハリ・コシが気になってきた方は、洗浄をすることで血行促進され、毛穴もきれいになることで髪の立ち上がりが良くなります。お使いの育毛剤の浸透もよくなります。たった１回でもすっきりし、肌や髪ざわりの違いをご実感いただけますが、２回～３回繰り返すことでより、くすみがとれて透明感あるお肌へと変わってきます。ぷるんとしたツヤ・ハリ・弾力がお肌に生まれ、６回目を迎えるころには別人級の変化が期待できますので、ぜひ一度だけでも皆様にご体験いただければなと思います。／すべてのお客様＼おひとり様一回限り【６，６００円／９０分】（通常価格１1，０００円）より安定した肌環境に整え、成果を実感に変えていただくため、クライアント様に寄り添ったメニューでおつくりしています。お得な料金プランもございますので、ご相談ください。＜次に該当する方、及び部位にはご使用いただけません。＞・感染症をお持ちの方・妊娠中・授乳中の方・ケロイド体質の方・シリコン、プロテーゼ、糸リフト、金属糸、金の糸、プレートなどの挿入部位や整形部位・傷口、ヘルペス、炎症のあるニキビ、アトピー性皮膚炎、炎症や重篤な皮膚疾患の部位・グリコール酸、サリチル酸、乳酸のアレルギーがある方・ドクターズコスメなどのビタミンA（レチノール等）のご使用のある方・退院直後・入院治療直後の方・美容クリニックでの施術直後の方・施術部位に塗り薬を使用されている方・過度の日焼けで肌が炎症している、日焼けをする予定のある方・アートメイク・タトゥー及び刺青部位
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<link>https://comenature-b-more-b.com/blog/detail/20260302204826/</link>
<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 16:29:00 +0900</pubDate>
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<title>めかぶ茶の販売はじめました</title>
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乾燥めかぶで、保存もしやすい。楽々腸活習慣！髪や頭皮のうるおいにも効果あり★日々の生活習慣に取り入れやすく、続けやすい！めかぶ茶、店頭にて販売しています。美味しいだけでなく髪やカラダにも良い食材なので、簡単に健康習慣につながります。良質な塩をひとつまみ加えると、さらにうま味が増して深みがUP！我が家では欠かせない、保存食であり、即席スープ。塩のミネラルはむくみの解消にも役立ち、めかぶのヌルヌルは腸に働きかけます。身体に溜まったゴミを排出してくれる効果がありますので、お疲れの解消にもおすすめです。◆1袋￥540（税込）◆2袋￥1000（税込）めかぶ茶のお値段やくわしい情報はこちらから商品ページをどうぞ↓https://comenature-b-more-b.com/introduction/detail/577794/
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<link>https://comenature-b-more-b.com/blog/detail/20250422111138/</link>
<pubDate>Tue, 10 Feb 2026 11:13:00 +0900</pubDate>
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<title>【12/15~18】臨時休業のお知らせ</title>
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インスタグラムで配信したところ、あたたかなメッセージたくさんいただきました。本当に心から本当に感謝です…！ありがとうございます。表題の通りですが、【12/15(月)～16(木)】まで入院でお休みいたします。今回の手術への経緯や手術前後の体験談など、まぁ・・くだらない話だとは思いますが、「聞いてあげてもいいよ」って方は、ぜひ12/19以降にご予約いただけると嬉しいです。また、インスタの方では日常のことや、お店の情報もいち早く発信していますので、ぜひこの機会にご登録いただけましたら嬉しいです。カムナチュレのインスタグラムはこちらからよろしくお願いします。
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<link>https://comenature-b-more-b.com/blog/detail/20251214140951/</link>
<pubDate>Sun, 14 Dec 2025 14:24:00 +0900</pubDate>
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<title>最大20%オフ！【福袋企画】ご予約は12/30まで</title>
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今年も福袋の注文が始まりました！ご予約は【12/30まで】商品の内容は、必要な分を必要なだけ！自分でカスタマイズできます。今回特別に、特に人気の電子系シャンプー＆トリートメントも20%オフ（※ボトルタイプのみ20%オフ。詰め替えタイプは10%オフ）となりますので、試してみたかった方や、もうすでにご愛用されている方は、ぜひこの機会にご注文ください。ヘナもおすすめです！尚お渡しは、年明けの営業より随時となります。１月中に引き取りできる方限定となりますのでご注意ください。※店舗スペースの都合上、取り置きはいたしません。ご注文は、店頭またはお電話にてどうぞ。お待ちしています。
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<link>https://comenature-b-more-b.com/blog/detail/20251127144340/</link>
<pubDate>Mon, 01 Dec 2025 08:00:00 +0900</pubDate>
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<title>毛細血管を観察して、増やして復活させる｜come Nature【育毛・疲労回復・ヘッドスパ】</title>
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【お客様の健康状態を「見える化」】血流観測機導入で、あなたの**"今"**に合ったご提案が可能になりました◎今年は３度に渡って毛細血管の観察会を開きましたが、自分の毛細血管の状態を知ることが、日ごろの健康管理や、的確なご提案につながると思い、ついに当店での観察機の導入を決めました。ご来店の方は、どなたでも無料で観察ができます。ご希望の際はぜひスタッフへお声がけください。「血流」が原因となって引き起こされる健康や美容の悩み毛細血管の血液の速さや、量の観察、毛細血管の形をチェックすることで、現在のストレスレベルや自律神経の状態を間接的に推測できます。血液は全身に栄養や酸素を送るだけでなく、細胞から排出された二酸化炭素や老廃物を回収する働きがあります。食生活の偏りやストレスよって血流が悪くなるばかりか、老化によって年々、血液そのものが減ってしまっています。末端の微細な血管を観察して、ご自身の目に見えない体内の状態と、健康や美容で抱える悩みのつながりを紐解いていきます。観測自体は「数分で簡単」「痛みなし」利き手とは反対側の薬指で観察します。採血などはなく、800倍に拡大するカメラで観察しますので、まったく痛みもありません。時間も1～2分程度なので、ご希望であれば【施術前→施術後】で観測もできます。ご来店時に度々観測することで、血流が改善しているかどうかのチェックを行うことができます。状態にあったホームケアや商材のご提案などもさせていただけますので、お気軽にお申しつけください。毛細血管と血液の状態を知ることが、健康回復の早道です。冷え、むくみ、疲れがたまりやすい、肌のトーン、老け、アレルギー、抜け毛などでお困りでしたら、ぜひ一度ご相談ください。血流観察機によってわかること・食生活の偏り・脂質過多・糖質過多・ストレス、オーバーワーク・睡眠不足・運動不足・水分不足・高血圧、低血圧・コレステロール値が高い・代謝能力の状態・貧血・疲労度・血液の質・内臓や器官、毛根などへの影響・アレルギー体質・むくみの状態・循環器機能の低下・肝機能の低下毛細血管のゴースト化が続くと懸念される症状・骨粗しょう症（カルシウムなど骨の材料を届けられない）・認知症（アミロイドβが排出されなくなるため）・脱毛・冷え性・しわ・たるみなど血液が流れていない状態が続くと血管は消えてしまいます。その結果、血液で酸素や栄養を届けられなくなるため、健康や美容んい大きな問題を引き起こすと言われています。毛細血管観察はいつでも無料！１～２分ですので、お手入れのついでにどうぞ。
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<link>https://comenature-b-more-b.com/blog/detail/20251127150048/</link>
<pubDate>Thu, 27 Nov 2025 15:41:00 +0900</pubDate>
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