夏の髪と頭皮は「水分」だけでは守れない。ミネラルが大切な理由｜come Nature【美髪・髪ツヤ・頭皮】

 

「夏は水分補給をしっかりしましょう。」

この言葉を聞かない日はないくらい、暑い日が続いていますね。

 

もちろん、水分補給はとても大切です。

でも、私たちがもう一つ大切にしてほしいと思っているのが、「ミネラル」です。

 

 

 

 

 

美容室なのに、お塩を販売しているなんて不思議～！！？

と、驚かれるかもしれませんが、お塩の持つミネラルは、美しい髪を作る栄養素に欠かせません。

 

 

しかし、夏のこの暑い時期・・・

汗をかくと、水分だけでなく、ナトリウムやマグネシウム、カリウムなどのミネラルも一緒に失われてしまいます。

 

これらは、自律神経や筋肉、血液の流れなど、体のさまざまな働きを支えている大切な栄養素。

そして実は、髪や頭皮の健康にも深く関わっています。

 

 

 

 

髪は、体の状態を映す鏡

 

美容師として毎日お客様と接していると、

 

「最近、髪がパサつくようになった。」
「頭皮が硬い気がする。」
「抜け毛が増えたかも…。」

 

そんなお悩みを伺うことがあります。

 

もちろん、紫外線やカラー、ドライヤーなど外側から受けるダメージもあります。

でも、それだけではありません。

 

髪は、毎日の食事や睡眠、ストレス、血流など、体の内側の状態にも大きく影響を受けています。

どんなに良いシャンプーやトリートメントを使っても、体のコンディションが整っていなければ、本来の美しさを十分に引き出すことは難しいのです。

 

 

 

 

頭皮は「土」、髪は「植物」

 

例えると…

髪が植物なら、頭皮は土。

 

どんなに立派な種を植えても、土が痩せていたら元気には育ちません。

頭皮も同じです！

 

頭皮は髪に埋もれてあまり状態が見えにくいですが、お顔と同じ。お肌の一部です。

 

血流が良く、健やかな頭皮環境があってこそ、美しい髪は育っていきます。

だからここでは、髪だけを見るのではなく、頭皮の状態も大切にしています。

 

 

 

 

毎日の積み重ねが、未来の髪をつくる

 

今、特に今お困りでないのなら、特別なことを始める必要はありません。

 

・水分をこまめに摂ること。

・バランスの良い食事を心がけること。

・質の良い睡眠をとること。

・適度な運動。

 

そして、汗をたくさんかく季節には、

・ミネラルも意識して補給すること。

 

 

そんな毎日の積み重ねが、5年後、10年後の髪や頭皮を育てていきます。

 

美容室は、髪を切る場所。

もちろん、それも大切な役割ですが、

私たちはそれだけではなく、お客様が毎日を心地よく過ごせるようなヒントをお伝えできる場所でありたいと思っています。

 

髪を整える時間が、自分の体をいたわる時間にもなりますように。

come Natureは、これからも「外側の美しさ」と「内側からの健やかさ」の両方を大切にしながら、お客様に寄り添っていきます。

 

当店では、頭皮をいたわるような、ヘナなどのカラー剤、ヘッドスパなど、多方面から頭皮ケアをご提案しています。

 

夏は紫外線や冷房の影響で頭皮が硬くなったり、髪がパサついたりしやすい季節。

だからこそ、毎日の食事や水分補給に加えて、頭皮ケアも取り入れてみませんか？